加圧インナーを着用することで得られる効果

僕が加圧インナーを着て感じた効果を、簡単にまとめてみます。

今話題になっている加圧インナー加圧シャツを購入しようと考えている人も多いと思うんだ。

そんな人の為に、今回は加圧インナーや加圧シャツに求める効果を体験した僕が具体的に書いていくね。

きっと、購入前の参考になると思うから最後まで読んでみてね!!

①加圧インナーを着てトレーニングすると、効率的な筋力アップに繋がる!

「加圧」という言葉を聞くと、加圧トレーニングが思い浮かぶ人も多いだろう。

一般の人にはあまり馴染みのない方法かもしれないけれど、
多くのスポーツ選手はトレーニングの中にこの方法を取り入れているらしい。

加圧トレーニングとは、体の一部を縛るなどして、血流を制限した状態でトレーニングするということ。

血流を制限することで、普通に運動するより、筋肉がつきやすい状態になるらしい。

つまり、加圧インナーとは、「着ることで体に圧力をかけて、血流を制限した状態を作る」アイテム。

ここで誤解して欲しくないんだけど、決して「着るだけで筋肉がつく」とか「着るだけで何もしなくても代謝量がアップする」というわけでは無いんだ。

何もしなくても加圧インナーを着るだけで痩せられる!筋肉が着く!という人は、がっかりしたかもしれないけれど…運動をする人には、とても効率的なアイテム。

例えば、「軽い負荷のトレーニングを短時間」する場合。

加圧した状態で行うだけで、「ハードなトレーニングを長時間」するのと同じだけの効果が得られる。

忙しい人には時間の短縮にもなるし、軽い負荷で済む分、筋肉など体にかかる負担も減るので、とても画期的な方法なんだ。

②着るだけで、体が引き締まって見える!

先ほども話した通り、「加圧インナーを着るだけで筋肉がつく、痩せられる」ということは無いんだけど、

「着るだけで見た目が変わって見える」という効果は期待できるみたい。

加圧インナーを着た人の口コミにも多いし、実際に僕が着たときにも実感した。

MORE PRESSURE(モアプレッシャー)を購入して、初めて会社に着て行ったときの話なんだけど、毎日会う会社の女の子に「あれ?○○さんちょっと痩せました?」なんてことを言われた。

着た初日からいきなり痩せてるわけが無いんけど、どうやら上半身に圧力がかかることで、引き締まって見えたらしい。

まだ何もトレーニングしていなかったとは言え、見た目がちょっと変わったというだけでモチベーションが上がりました(笑)

③猫背の人は必見!姿勢矯正効果

僕はかなりの猫背で、人からも指摘されるほどだった。

「普段から意識して正しい姿勢を心がけよう!」と何度も思ったけど、姿勢が良くなるのはそのときだけで、気付けば元の猫背…。

そんな人、多いんじゃないかな?

長年染み付いたものだし、そうそう簡単に変わるものじゃないよね。

MORE PRESSURE(モアプレッシャー)は、そんな人にも効果があるみたい。

実際僕も毎日着るようになって、姿勢が良くなったのを感じている。

背中が引っ張られて、背筋が伸びるから、強制的に正しい姿勢へと導かれている感じがする。

僕は毎日MORE PRESSURE(モアプレッシャー)を着てるから、体も「正しい姿勢の状態」を覚えたのか、MORE PRESSURE(モアプレッシャー)を着なくても姿勢が良くなった気がする。

猫背に悩む人には、ぜひ試してほしい。