加圧シャツのモアプレッシャーを着て筋トレを続けた、僕の身体の変化

僕が肉体改造を始めてから、早いものでもう1年が経つ。

1年前に初めて加圧シャツ(加圧インナー)というアイテムを知ったのだが、明らかに今までの筋トレとは違う効果を感じている。

途中で加圧シャツを色々なものに変えて試してみたが、結局は「1番初めに購入したMORE PRESSURE(モアプレッシャー)が1番良い」という結論に行き着いた。

だから今はMORE PRESSURE(モアプレッシャー)ばかり着て、日々筋トレに勤しんでいる。

そんな僕の身体の変化だが、当時72kgあった体重は、順調に減っている。

なんと7kgの減量に成功し、今は65kgをキープしているのだ!

僕は身長が170cmなので、今はもう充分、一般的な理想体重の範囲内になっている。

(理想体重の求め方も色々あるけど、健康的な標準体重のようだ^^)

 

7kgも痩せれば、見た目もだいぶ変わる。

自分でも1年前の写真と比べると、顔周りがすっきりしてちょっとかっこよくなった気がする(笑)

1年以上会ってなかった友人と会ったときは、必ず驚かれるほどだ。

第一声で「痩せた!」とか「かっこよくなった!」とか言われるのが快感になっている(笑)

1番減らしたいと思っていたのがお腹周りの脂肪なんだけど、それも気にならない程度になった。

効率的な筋肉トレーニングなら、苦痛にならず続けられる

肉体改造をしたといっても、やっていることは1日短時間の筋力トレーニング普段の食事内容を変えたことくらい。

トレーニングは短時間ではあるが、徐々に筋肉が付きはじめて、見た目も締まってきている。

そんな僕が筋肉増加と減量に成功したのは、「加圧シャツ(加圧インナー)」を使うことによって効率的なトレーニングが出来ているからだ。

僕は現在、毎日必ず20分は筋トレをするようにしている。

休みの日はちょっと頑張って、30分くらい集中してトレーニングしている。

加圧シャツを着ることによって体に圧力がかけられているので、トレーニング中はきついけれど、それでも長くて30分なので耐えられる。

今まで僕がやってきたトレーニングは、頑張り過ぎて身体がついていかず、途中で挫折してしまった。

でも今回やっているトレーニングは、あまり身体に疲労が出ないし、時間がないときでも出来るものだ。

僕が今回の肉体改造に成功した秘訣は、加圧シャツ(加圧インナー)にあると言っても大げさじゃない。

コスパ的にも、MORE PRESSURE(モアプレッシャー)が1番おすすめ!

今まで色々なダイエット法や筋力アップ法を試した僕が、本当に効果があると思っている加圧シャツ。

数多くの加圧シャツの中でも、1番良いと感じたものがMORE PRESSURE(モアプレッシャー)。

個人的な効果は他の商品よりも高いのに、リーズナブルで手を出しやすい。

だから金銭的にも辛くならずに、今まで続けられた。

加圧シャツの中で何を選ぶか迷っている人は、費用対効果を重視するならばMORE PRESSURE(モアプレッシャー)をぜひ試して欲しいと思う^^